La evidencia actual muestra que la actividad sexual no empeora el rendimiento fsico si no es justo antes del ejercicio. Puede reducir el estrs, pero su efecto en el rendimiento es variable NO te MASTURBES ANTES de IR al GYM si QUIERES ESTAR FUERTE YouTube 5 beneficios de masturbarse (que quizs no conocas) BBC News Mundo Por qu deberas masturbarte (o tener sexo) por las maanas, antes de ir al trabajo
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es malo masturbarse antes de actividad fisica La evidencia actual muestra que la actividad sexual no empeora el rendimiento físico si no es justo antes del ejercicio. Puede reducir el estrés, pero su efecto en el rendimiento es variable